Cum Functioneaza

Etapa 1 :

“Adaptarea organismului la efort si antrenarea sistemului cardiovascular si cardiorespirator”

Include primul curs CardioMix – Fit-Step Evolution.

---

 

Etapa 2 :

“Pregatirea, intretinerea articulatiilor si protejarea lor pe termen lung”

Include cursurile CardioMix:

1. Fit-Step Evolution
2. Fit Bio-Mix

---

 

Etapa 3 :

“Reglarea metabolismului bazal”

Include cursurile CardioMix:

1. Fit-Step Evolution
2. Fit Bio-Mix
3. All for One

si serviciul personalizat CardioMix Tonus Muscular si Intretinere.

Metabolismul bazal reprezinta reglarea si mentinerea balantei energetice a organimsului intr-un raport de 50-50% dintre consumul energetic fizic, psihic si alimentar si consumul energetic din muschi pentru mentinerea tonusului muscular si a functiilor vitale (reprezentate de: aparatul digestiv, inima, rinichi si sistemul nervos si endocrin) in stare de repaus. Reglarea metabolismului bazal se face in functie de varsta, sex, aspect morfologic si consum energetic.

---

 

Etapa 4:

“Pregatirea si invatarea organismului sa foloseasca depozitele adipoase ca sursa de energie intr-un procent cat mai mare spre deosebire de un om neantrenat”

Include cursurile CardioMix:

1. Fit-Step Evolution
2. Fit Bio-Mix
3. All for One
4. Fit-Fight Music-Light

si serviciul personalizat CardioMix Tonus Muscular si Intretinere, Scadere si Crestere in Greutate.

 

Beneficiati de consiliere nutritie+suplimentare integratori, consiliere pedagogica si psihologica.

---

 

 

Etapa 5:

“Obtinerea unui tonus muscular de exceptie”

Include serviciul CardioMix Antrenament personalizat: (Beneficiati de consiliere nutrite, consiliere pedagocica si psihologica, consiliere tehnico-tactica aplicativa). In cadrul acestui serviciu obiectivele dumneavoastra vor urmari pas cu pas urmatoarele etape:

1. Adaptarea organismului la efort
2. Dezvoltarea rezistentei organismului la efort + rezistenta musculara
3. Dezvoltarea fortei musculare
4. Obtinerea tonusului muscular si arderea stratului adipos
5. Modelarea si remodelarea musculara
6. ANTI-AGING – consiliere program de antrenament, program intretinere + consiliere psihologica + consiliere nutritionala

 

---

Etapa 6:

Beneficiati de consiliere program de antrenament, program intretinere + consiliere psihologica + consiliere nutritionala.

---

Esti gata!? Alatura-te echipei noastre de specialisti CardioMix si vei simti si vedea pe termen lung efectul ANTI-AGING!